Angst uit zich vaak in lichamelijke reacties. Deze kunnen voor iedereen verschillend zijn, maar onderstaande symptomen zullen voor veel jongeren herkenbaar zijn. Je kunt bijvoorbeeld last hebben van:
- Hoofdpijn
- Misselijkheid
- Spierpijn
- Brok in je keel
- Snelle hartslag
- Zweten
- Trillen
- Hyperventilatie
- Duizeligheid
- Enz…