Bijna alles over eten, gewicht en uiterlijk

Lichamelijke gevolgen

Het hoeft geen enkel probleem te zijn wanneer je op een gezonde manier afvalt of aankomt. Het kan ook dat je langere tijd een beetje ondergewicht of overgewicht hebt. Ook dan hoef je niet meteen een probleem te hebben. 

Bij ernstig of langdurig onder- of overgewicht of wanneer je op een ongezonde manier probeert gewicht te verliezen, kunnen er allerlei lichamelijke gevaren optreden.

Lichamelijke gevolgen van ondergewicht

  • Haaruitval
  • Hoofdpijn
  • Bleekheid
  • Holle ogen
  • Verstoorde hormoonhuishouding
  • Ruiken uit je mond
  • Koude en blauwe handen (door lage lichaamstemperatuur)
  • Donsbeharing
  • Droge huid, soms jeuk
  • Hartritmestoornissen, gepaard met duizeligheid en flauwvallen
  • Lage hartslag
  • Lage bloeddruk
  • Verminderde botopbouw, met later kans op botontkalking
  • Groeiachterstand
  • Uitblijven menstruatie
  • Buikpijn, misselijkheid
  • Verstopping, harde ontlasting
  • Nierproblemen
  • Verstoord gevoel van honger en verzadiging

Lichamelijke gevolgen van overgewicht

  • Hart- en vaatziekten
  • Gewrichtsklachten
  • Meer kans op suikerziekte en bepaalde vormen van kanker

Lichamelijke gevolgen van braken

  • Tandglazuur gaat kapot, je krijgt gaatjes
  • Keelpijn
  • Heesheid
  • Dikke wangen door overbelasting speekselklieren
  • Gescheurde mondhoeken
  • Kapotte bovenkant hand
  • Droge huid, soms jeuk
  • Vocht vasthouden
  • Hartritmestoornissen, gepaard met duizeligheid en flauwvallen
  • Nierproblemen
  • Voedsel komt automatisch uit de maag terug in slokdarm

Lichamelijke gevolgen van laxeren

  • Droge huid, soms jeuk
  • Vocht vasthouden
  • Hartritmestoornissen, gepaard met duizeligheid en flauwvallen
  • Nierproblemen
  • Darmfunctie langdurig stilgelegd

Lichamelijke gevolgen van eetbuien

  • Zweten
  • Versnelde ademhaling
  • Gevoel van benauwdheid
  • Toenemende hartslag
  • Buikpijn, misselijkheid
  • Verstoord gevoel van honger en verzadiging

 

Heb je een vraag of maak je je zorgen? Mail of chat dan met onze deskundigen. Wil je er met andere jongeren over praten? Ga dan naar het forum.


Meer informatie


plaats reactie

Reacties

1

ik zie nu al die gevolgen en ik heb er best veel van maar ik ben niet heel dun vind ik zelf ik ben 1.62 en 44 kg maar zo zie ik er niet uit!! :( xx

30 jan 2012, 19:01, beertjexx
2

Je leeftijd heb je er niet bij gezet maar met jou lengte mag je ergens tussen de 50 en 60 kg wegen, dan zit je op gezond gewicht. probeer anders eens te kijken bij de BMI meter.

Groet,

19 apr 2012, 22:04, mnk
3

Bij de BMI meter staat dat ik ondergewicht heb, maar ik ben niet heel dun ofzo. Ik ben 14 jaar, 1.63 m en weeg 43. Ik heb ongeveer 6/7 van de gevolgen die hierboven staan. Maar elke BMI meter zegt iets anders, hoe weet je of je nou echt ondergewicht hebt?

13 mei 2012, 21:05, Chellie
4

@Chellie, je kunt altijd even bij de huisarts langs gaan als je je zorgen maakt over je gewicht. Die kan je vaak wel vertellen of je zorgen terecht zijn en je eventueel doorverwijzen naar een diƫtist. Succes!

16 apr 2013, 16:04, xervaringsdeskundige
5

ik braak elke dag ..

11 jan 2015, 20:01, silvana
6

ik voel me schulding als ik iets heb gegeten
eet nu bijna niks
ik voel me slap en moe

5 jan 2017, 18:01, krista

Reageer

Wil je een bericht ontvangen als er een nieuwe reactie is?
Login of registreer


close