Wil vegan eten maar het is zo lastig, holy..
Geschreven door Anna-Lisa op 18 dec 2025
Hi lieve mensen..
Ik zag dus wat er met dieren gebeurd en besloot dat ik nooit meer medeverantwoordelijk wilde zijn. Het worden van een vegetariër is mij twee jaar geleden gelukt.. Maar het weglaten van koekjes, melkchocolade en kaas..
Ja, dat lukt mij NOG STEEDS niet. Ik huil er heel vaak om, want ik doe mee aan iets waar ik niet achter sta. Ik heb die zelfdiscipline nog niet.
Help me, xx meisje van 15💕
Jullie reacties
Plaats reactieKoekjes komt niet van een dier maar van graan. Chocolade komt van the cocaoplant. Kaas is van melk geen dieren worden gedood.
Wat is het eten van je lekker vind een dier is nodig?
@Dodo: In koekjes zit vaak boter, in melkchocolade zit melk, en de meeste kaas wordt met stremsel gemaakt waarvoor kalfjes worden gedood.
Dat gezegd hebbende, er zijn genoeg vegan koekjes, er is ook vegan chocolade, en er is ook vegan kaas. Maar misschien zijn die allemaal wel wat minder lekker.
Hi Anna-Lisa,
Ik weet dat deze post al van een tijdje terug is maar ik wou toch graag reageren, misschien dat jij of anderen er toch nog wat aan hebben.
Ik ben zelf al een tijdje vegan en worstel hier soms ook mee. Wat ik soms probeer is om vegan alternatieven te vinden voor waar ik zin aan heb. In jouw voorbeeld zou ik bijvoorbeeld kijken naar welke koekjes (misschien onverwachts!) vegan zijn, hiervoor zijn op websites van supermarkten ook vaak filters (''vegan'' of ''plantaardig''). Zo verkoopt de AH vegan stroopwafels, de Jumbo vegan café noir koekjes, zijn de standaard Oreo's vegan, net zoals Lotus speculoos koekjes (om een paar voorbeelden te noemen). Zowel de HEMA, AH als Ekoplaza verkopen vegan melkchocolade (van wat ik weet) en vegan kaas is volgens mij in alle supermarkten te krijgen (ook al snap ik dat het wel wat anders smaakt).
Mocht het toch lastig zijn om vegan alternatieven te vinden of om de producten met dierlijke ingrediënten te laten staan, weet dan dat je niet de enige bent en dat zolang je doet wat je kan dat oké is. Jij wil graag vegan eten, dat is alle inzet die je nodig hebt. Als je van de drie categorieën eten die je noemde er al bijvoorbeeld eentje vegan zou kunnen maken, maakt het al een verschil. Door te focussen op wat je wél kan veranderen (wat lukt zeg maar), voel je je misschien ook iets minder schuldig als het op andere gebieden toch nog lastig blijkt.
Veel succes en liefs!