Waarschijnlijk heb je faalangst. Misschien is er op jou school zn cursus die je kan volgen. Of zoek ergens hoop in (goede herinnering of dat je zin heb in het weekend of de vakantie)

Van die kleine dingetjes helpen!!

En, Vergelijk jezelf niet altijd met andere, jij bent anders als hun. So what? Iedereen is anders dat is juist leuk en jij bent goed zoals je bent!!

Xxxxxxxxxx

schrijf een lijst op met allle positieve dingen .
spreek dingen af met je vriendinnen dan kun je naar iets leuks uitkijken en lol maken.

meestal denk je alleen aan de negatieve dingen, die je bijv. hebt meegemaakt of over jou gezegd is. en niet de positieve. misschien helpt het als je (bijna) iedere avond terug denkt aan de leuke dingen die je hebt meegemaakt, of de leuke dingen die over jou gezegt zijn.
xxx

Ik heb het zelfde probleem..