Per ongeluk wat kilo's erbij

Geschreven door Tokkytor op 7 apr 2025

Hoi, ik ben over de laatste maanden denk ik iets zwaarder geworden. Ik weeg nu 85 kilo in plaats van mijn gebruikelijke 78 kilo. (Ik ben trouwens 1m83. ) Ik heb me voor het eerst in tijden gewogen en ik schrok best wel erg. Ik had het altijd in de hand maar nu is het erg hard gegaan. Ik heb het ook al terug gehoord van wat vrienden.

Ik wil het graag kwijt maar ik heb nog niet echt veel zin om te gaan sporten ofzo. Ook eet ik graag en drink ik wekelijks wel alcohol.

Ik merk dat ik nu een beetje een laagje vet op mijn buik krijg maar dat vind ik niet het ergste. Ik vind het wel leuk ofzo, toch weet ik dat het heel ongezond is. Ik wil vooral graag controle over mijn gewicht en eten.

Ik wil of gemakkelijk afvallen of hetzelfde gewicht behouden of wat aankomen en dan veel sporten zodat ik kan blijven eten maar wel strakker wordt. Is er iemand die iets soortgelijks heeft meegemaakt en mij kan vertellen wat het beste is om te doen?

Jullie reacties

Plaats reactie

Hoi, interessante ontwikkelingen. Hoeveel eet je nu op een dag? 90 is best dichtbij.

12 apr 2025, 12:19 M

Heb je enig idee waardoor het komt dat je ineens aankomt? Ben je ineens toch anders gaan eten, minder gaan bewegen of is het misschien meer dat je in de lengte net uitgegroeid bent?

13 apr 2025, 14:21 B

Hoi B
Ik ben wel meer gaan eten en vooral ook meer alcohol drinken, denk dat het daar aan ligt. Ik sport ook wel minder sinds die tijd.

13 apr 2025, 16:05 Tokkytor

Hoi @TOKKYTOR interessant. Hoe oud ben je als ik vragen mag? Wat doe je nu nog aan sport/bewegen en kun je daarbij al een verschil merken met eerder?

13 apr 2025, 16:22 B

@B
Ik ben 21 en man. Ik fiets elke dag een kwartier richting een bushalte en weer terug. Sportschool eens per week als ik dat haal. Ik merk dat het fietsen wat zwaarder is en dat ik wat meer zweet nu dan eerder. Mijn buikje is nu best goed zichtbaar als ik sportkleding draag. Ik ben ook niet vies van een snackie tijdens het fietsen.

13 apr 2025, 17:15 Tokkytor

Klinkt niet alsof je nog echt vol overgave naar die sportschool gaat 1x per week haha @TOKKYTOR. Wat versta jij onder een snackie tijdens het fietsen? En wat vind je van de gevolgen zoals het meer zweten?

14 apr 2025, 18:44 B

@B
Nee inderdaad het sporten wil niet echt meer haha. Snackie tijdens het fietsen is overdag 2 a 3 broodjes van de supermarkt of een broodje kroket ofzo. En t zweten is wel wat minder, het is geen echt probleem door deo en parfum enzo maar het is wel net minder fijn.
Vandaag zat ook een broek wel echt strak, ik moest mijn riem losser doen na het eten van broodjes met terugfietsen.

14 apr 2025, 22:29 Tokkytor

@ TOKKYTOR met haast elke dag extra broodjes van de supermarkt, broodjes kroket, chips et cetera sla je natuurlijk wel duidelijk een weg in *** dit bericht is aangepast door de moderator *** Lijkt ook niet alleen door vaker een drankje te komen dus. Kun je verklaren waarom je ineens meer en anders bent gaan eten en minder bent gaan sporten (of misschien eigenlijk al gestopt bent?)? Doe je verder nog ongezonde dingen, zoals roken?

15 apr 2025, 16:14 B

@B Neuh rook niet, maar drink wel veel biertjes etc. De verandering zit hem echt in dat dat snackie eerder mijn lunch of ontbijt was. Ben gewoon wat meer gaan genieten van eten en tegelijk minder gaan sporten. Komt denk ik vooral door stress van school waardoor ik wat meer ben gaan eten en snacken. Heb daardoor wel een klein buikje gekregen maar ik vind het niet slecht staan ofzo. Kan het wel hebben door mijn gespierdere bouw.

15 apr 2025, 22:12 Tokkytor

Ik had een update geschreven maar die is weggehaald denk ik. In ieder geval ik weeg nu 87,5 kilo en ik heb wel echt een duidelijk buikje.

23 apr 2025, 23:31 Tokkytor

@TOKKYTOR als je al op 89 kg zit gaat het best wel snel. Enig idee hoe het komt dat het zo snel gaat en wat vind je ervan en merk je erdoor?

2 mei 2025, 11:38 B

@B
Ja het gaat best hard. Ik laat me nu helemaal gaan en eet heel veel. Ik eet de hele dag door allemaal ongezonde troep tot ik echt niet meer kan. Ik merk dat mijn buik eigenlijk constant strak staat [***] Ik kan niet helemaal eerlijk zeggen wat ik er van vind want moderatie is nogal streng. Ik ben op dit moment tevreden [***].

*Dit bericht is aangepast door de moderator vanwege het verheerlijken van ongezond overgewicht.

2 mei 2025, 23:24 Tokkytor

Reageer

Wil je een bericht ontvangen als er een nieuwe reactie is?
Login of registreer