Yummy food recepten

Hey schatten
Ik heb vandaag 5 recepten voor lekker eten (sommige zijn gezond en sommige niet)
1. Banaan pannekoek
1 ei + 1 banaan mengen
2. Komkommer salade
Mayonaiseā€‹ of yoghurt +rozemarijn+ stukjes komkommer
3. Ei wrap
1 ei heel dun bakken rucola sla er op en 1 plakje zalm
4. Chips
2 aardappelen in kleine stukjes snijden en dan in de oven
5. Broodje kip
Kip in paniki saus laten weken en dan bakken dan op een pistoletje sla doen en dan de kip
erop

(Niet gaan haten of zeggen is ongezond šŸ˜˜)

16 jun 2017, Ikheblekkereeetreceptjes


Reacties

plaats reactie
1

Heeyy, dit klinkt echt heerlijk allemaal en het is ook gezond. Sommigen recepten zitten veel calorieƫn in denk ik maar dat is soms ook goed. Je lijf heeft nu eenmaal calorieƫn nodig! Niet te veel natuurlijk ;) Ik ga zeker dat banaan-ei ding proberen want die klinkt het lekkerste! Thnx

16 jun 2017, 21:06, Xxx
2

Precies. Een ingrediƫnt of maaltijd kan Ʃn heel calorierijk Ʃn heel gezond zijn. Het is een fabeltje dat een calorierijke maaltijd altijd ongezond is. En vet is lang niet altijd slecht. Goede vetten (vis, noten, zaden, avocado's) zijn ontzettend belangrijk voor je lichaam Ʃn helpen je het slechte vet gemakkelijker te verbranden.

Een vette maaltijd boordevol calorieƫn kan dus heel gezond zijn!

16 jun 2017, 23:06, Timo
3

Of de pizza en spaghettie maken met gummy

10 okt 2017, 16:10, .

Reageer

Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.