Portiegrootte

Geschreven door Yusi op 17 mei 2025

Hoi, ik heb een eetstoornis ( orthorexia omgeslagen naar eetbuienstoornis ). Ik merk dat ik mijn portiegrootte steeds aanpas naar grotere porties en ben bang aan te komen. Ik heb bijv. Een maaltijdsalade, 2 stukjes wrap en 2 pizza punten op. Is dit teveel ?