Je weet zelf heus wel dat dit geen gezond eetpatroon is. Je bent niet voor niets op dit forum beland.

Zoals ik al eerder zei, je kan chatten met de hulpverleners van deze site. Dit is een gemakkelijke en laagdrempelige manier om hulp te vragen, anoniem als je dat wil. Zij bieden ook een online behandelprogramma aan.

Een stap verder is om te gaan praten met een fysiek persoon over je eetstoornis. Een psycholoog gespecialiseerd in eetstoornissen, is daar de beste persoon voor. Je huisarts, een vertrouwenspersoon op school of een jongerenwerker kan je helpen met zoeken naar zo'n psycholoog. Bezoek aan een psycholoog kost jou en je ouders geen geld. Dit is bewust gedaan, omdat een rekening een extra drempel kan zijn om zo'n psycholoog te gaan bezoeken.

Wel echt een vervolgstap durven zetten, zoals ik al zei! Je eetprobleem is nu nog te overzien. Laat het niet groter worden! Anders gaat het jaren van je leven kosten om daar weer van af te komen. Neem de regie in eigen hand. Zoek hulp!! Hulp vragen is altijd een teken van kracht, nooit van zwakte.