sportoefeningenn

hoii iedereenn!!
ik wil graag afvallen bij me buik en benen, omdat ik daar ontevreden mee ben, en ze te dik vind, ik ben al begonnen met gezondere dingen eten, en wil ook sport oefeningen doen!
(ik weet dat squats en lunges goed zijn voor de benen dus die doe ik al!)
weten jullie wat sportoefeningen die ik kan gebruiken?

4 aug 2020, anonieme meidd (:


Reacties

plaats reactie
1

planken, push ups en touwtje springen.

5 aug 2020, 09:08, juliatje.
2

Kijk op het youtube kanaal van Holy dolke!! Zij heeft hele korten en effectieve workouts

8 aug 2020, 10:08, Zoe2005

Reageer

Wil je een bericht ontvangen als er een nieuwe reactie is?
Login of registreer