Goed gewicht voor 160?
Haii wat voor gewicht past er goed bij mijn lengte ik houd mijn gewicht nog even geheim ben benieuwt wat is het ideale gewicht bij mijn lengte volgensmij ben ik namelijk te licht
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieDat ligt eraan of je nog groeit.
Als je uitgegroeid bent (zeg maar vanaf 14/15 jaar bij een meisje) is bij je huidige lengte 45 tot 53 kg een perfect gezond gewicht en van 54 kg tot 61 kg een prima gezond gewicht.
Als je nog in de groei bent liggen de gewichtgetallen lager en bovendien is het 'gezondgewichtgebied' kleiner. Bij een 12-jarig meisje van jouw lengte is een perfect gezond gewicht bijvoorbeeld van 41 tot 48 kg een prima gezond gewicht en 49 tot 55 kg.
40 tot 50
Hoe oud ben je?
12