Enorm buikje in verhouding

Heey heey,

Ik ben een meisje van 16 jaar.

Volgens de diatiste heb ik een perfect vetpercentage en een redelijk goed bmi van 18.

Mijn armen zijn dun, mijn benen normaal maar mijn buik is in verhouding juge!

Het is een dubbele vetrol.

Ik eet per dag 1 a 2 chocolade repen en een half of heel pak choco chip cookies.. Met frisdrank. Ik eet geen dieren, maar wel producten waar melk en ei in is verwerkt.

Ik snoep misschien teveel of drink misschien teveel troep, maar zou het daar aan kunnen liggen?

Welke oorzaken hebben mijn buik?

13 jun 2021, Callou


Reacties

plaats reactie
1

Ja, je moet veel minder snoepen, vlees is veel gezonder dan dat troep

13 jun 2021, 18:06, D
2

Je bent wel heel erg naïef Callou.
Je vreet alleen choco en andere vette troep, dat je wegspoelt met frisdrank.
En dan jezelf afvragen of je daar misschien dik van word. *facepalm*

Vet hoopt zich altijd het makkelijkst en snelst op rondom de buik en heupen (omdat die plekken de belangrijkste organen bevatten voor de voortplanting).
Blijf je doorgaan met dit eetpatroon zakt het vet vanzelf uit naar je benen en vervolgens de rest van je lichaam.

Het is geen probleem dat je geen vlees (en/of vis) eet. Maar vul dit aan met het eten van noten en vezelrijke producten.

17 jun 2021, 02:06, Esther

Reageer

Wil je een bericht ontvangen als er een nieuwe reactie is?
Login of registreer