Dag allemaal,

Nu heb ik een periode van 4 weken denk ik vast gezeten in een cirkeltje van enorme eetbuien gedurende 1/2 dagen en erna 1/2 dagen erg compenseren. Hierdoor bleef ik op een bepaald gewicht hangen en voelde ik me altijd rot en dikkig. Dir kwam door her vasthouden van vocht in mijn lichaam en gezicht en hield ik deze 4 welen ook altijs vocht vast waardoor ik optisch ook dikker leek.

Naja, nu heb ik mezelf met heel veel moeite eruit weten te trekken en eet ik iedere dag. Nog niet voldoende, maar zeker veel meer dan eerst. Ik probeer naast het velen bewegen ook gewoon veel te eten en water te blijven drinken. Nu merk ik dat ik voorheen bleef hangen op een bepaald gewicht, en ik nu weer omlaag ga in gewicht. Weet iemand hoe dit kan? Komt dit doordat ik die eetbuien niet meer heb en gewoon normaal eet? Ik had namelijk echt verwacht dat ik nu al enorm zou aankomen door mijn lichaam veel meer eten te geven dagelijks.. maar blijkbaar denkt mijn gewicht daar anders over.

Ik voel me mentaal overigens veel rustiger nu de eetbuien gezakt zijn en kan ik het ook steeds meer accepteren dat ik me gewoon veel beter en energieker coel als ok op een dag goed en meer eet. Voldoende eten doe ik nog niet maar daarvoor ga ik bijna naar een diëtiste.

16 mei 2021, Vodyvody11