eerst en vooral moeten we weten hoe groot je bent, en hoeveel je op dit moment weegt, anders kunnen we je niet verder helpen.

ik heb genoeg verhalen en tips voor twee boeken, maar als je alop een goed gewicht zit, ga ik je ze besparen.

hi reageer snel zodat ik je gauw kan helpen

sterkte!

L

Heey Meid,

Afvallen, is voor jou gevoel de oplossing. Ik weet ook niet hoe dik je bent maar soms houd het wel gewoon op. Mijn reactie zal je waarschijnlijk niet waarderen aangezien het ingaat tegen jou verwachtingen, maar iedereen heeft een eigen lichaam en sommige mensen zijn van nature wat dikker dan anderen. Als je overgewicht heb, dan moet je natuurlijk overwegen om weer bij een diëtiste te lopen, maar ik verwacht niet dat dit zo is in jou geval aangezien jou familie ook ziet dat je al veel bent afgevallen. Denk er over na, ik heb mezelf ook heel erg lang te dik gevonden, ik wilde op dieet en zo hebben veel meisjes dat. Maar je dikheid zit in de genen, dus kijk om je heen als je familie ook wat dikker is dan moet je niet willen verwachten dat je ineens heel slank zal worden en hoe meer je af wil vallen hoe moeilijker het word.

xx

L: Nouwww ik ben 12 1.52 kort en weeg denk ik iets onder de 50? Oke ik zit hier me te schamen... help me, Trouwens SUPER BEDANKT dat je reageerde:) Waardering<3 xx

Andere. Njaa ik respecteer het al dat je reageerd:) Echt bedankt. Oke maar ik snap je , Alleen hoe kan ik nog meer afvallen dan? Super bedankt voor je reactie.. xx

dus je ben 12 jaar oud, weegt wat onder 50 en bent 1m52 groot.

je zou inderdaad ng wat kilootjes mogen verliezen ; ik bedoel je hebt een goed gewicht, maar ik snap dat je nog wat wil afvallen.

nou het belangrijkste blijft dit ; hoeveel eet je en hoe vaak eet je?
probeer ons eens een soort schema'tje te geven met hoeveel en hoe vaak je per dag eet, en wat zo meestal.

geen zorgen , overgewicht heb je al niet meer! :DD

L

L: Oke super ik probeer me niet te verdedigen maar laast was ik toch weer 1.60 dus, Maar dat veranderd niet veel i know,
******************
Thnx zowiezo echt bedankt dat je reageert<3

Dit bericht is gedeeltelijk aangepast door de moderator. Zoals in de spelregels beschreven staat, mag er niet gevraagd worden om persoonlijke e-mail adressen. Dit heeft te maken met de veiligheid die wij willen geven aan iedereen die de site bezoekt. Bij persoonlijke mailwisseling kunnen wij dit niet meer garanderen.

wow wacht even, wat, ben je nu 1m60?
als je 1m60 bent, en wat onder 50 kilo weegt zit je perfect :D
of heb ik het verleerd begrepen? x

L

PS ; ik ben 1m60 en weeg net iets onder 50...

Hee L.
Super bedankt dat je weer reageerd,
Ja 1.60 dus we wegen hetzelfde ongeveer,
Zelf wil ik graag meer contact met je voor tips en elkaar te kunnen helpen, Alvast thnx, haha x

Mijn hele familie zei me dat ik slank ben, maar vooral niets meer mag afvallen. soms heb ik er nog moeite mee, want dan kijk ik byvoorbeeld naaar myn buik en dan wil ik nog afvallen. maar ik zet mezelf nooit aan egt drastische maatregelen te nemen. ik eet zelfs meer dan vroeger, alleen minder snoep. ik sport genoeg, ik heb goede kledingmaten (ben eig benieuwd ; welke broekmaat, T-shirt maat en trui maat heb je?) en ik geniet nog héél vaak van zoete dingen.
Mijn BMI is 19,5, wwat perfect is. en ik ben serieus slank geworden nadat ik in zomer 2012 van 56 naar 50kilo ging. ik ben nog steeds een controlefreak wat dat betreft ; als ik één enkele ochtend meer dan 50,0 kilo weeg, flip ik.
mijn huidige doel = net iets onder 50 kilo wegen.
tenslotte is gewicht niet alles, en ik krijg VEEL complimenten over mijn lichaam, zoals 'jij bent mooi', 'schone meid', 'slankmooi meisje'; van mensen op school en jongens op straat... dus kop op!

L

Ja dat heb ik ook wel, De meeste mensen geven me ook complimenten, Alleen toch vind ik mezelf dik..
Ik durf nooit op de weegschaal te kijken omdat ik bang ben voor wat er staat.. Eens in de zoveel tijd doe ik het wel..
Op een of andere manier motiveer jij mij dit wel te doen,
Door jou krijg ik meer vertrouwen in mezelf..
Mijn vorige vriendje heeft ook een keer gevraagd of ik wel zelfvertrouwen heb omdat ik zo onzeker deed dit raakte me wel maar ik ben niet dun.. En dat weet ik zelf ook, Ik wil gewoon dat mensen mij accepteren zoals ik ben. En dat is soms echt moeilijk.. Ik ga gewoon weer mega goed me best doen en hou jou sws op de hoogte

Lovee x
(ps jij bent 12 toch?) x

Mijn bmi is ook 19,5 Haha,x

@ StilleGirlx

Nee, ik ben 14 jaar oud, 16 december wordt ik 15. jij motiveert me ook ; het is fijn te weten hoe iemand met ongeveer hetzelfde 'lichaam' (gewicht,grootte...) zich voelt en hoe anderen op je reageren.
ik hou jou ook op de hoogte, zeker weten!
momenteel houden, heel dom ik weet het ik weet het, mijn kledingmaten me een beetje gelkukkig. dat alleen omdat ik van een 38 naar een 36 broekmaat ben gegaan, een S voor T-shirts heb en een XS voor truien. zyn er by jou ook zo'n domme kleine dingen die je toch wat opbeuren?

kusjes!

L

Ja haha, Maar als ik bij opgetilt word en het lukt diegene krijg ik ook een trots gevoel;D Meschien kunnen we melain,
Als je goed leest weet je wat ik bedoel:P
Haha 1letter moet weg xD Maar anders word het aangepast:) Haha Als ik op de chat hier praat voel ik me ook fijn/
Haha xxx Stille girl x