geen snoep meer kopen..
net zo makkelijk

Mijn ouders kopen altijd snoep dus dan kan ik daar niet veel aandoen.

geen snoep meer eten.. zo moeilijk is dat niet...

Maar als ik het zie wil ik het gewoon direct eten. Heb jij dat dan niet heeft er iemand tips*

***Dit bericht is aangepast door de moderator

@S;
hoi ik kan wel zonder snoep.. uit het zicht leggen.
fruit eten...
zeggen tegen je ouders, of ze geen snoep meer, willen kopen...
het is veel moelijker om, die kg er weer af te sporten...

Ja ik weet het maar zou ik dan iets moeten doen als ik toch snack of niet

je kan, ook een appel ,of druiven, als een snack gebruiken,

ik eet, als ik trek heb, pak ik druiven of een appel..
een banaan zit ook, weer hoop suiker....
ik drink bitter lemon. zonder. suiker...

Dankje voor alle tips

@S
graag gedaan..

makkelijk zeggen hoor, gewoon geen snoep meer eten en niet meer kopen of tegen je ouders zeggen dat ze het niet meer moeten kopen.
maar het kan ook een soort drang bij jezelf zijn, een soort verslaving. je koopt het door een drang en je eet het op. daarna voel je je rot en schuldig en je vraagt je af waarom je het gedaan hebt.
dit kan heel lastig zijn.
misschien goed om met je ouders het hier over te hebben als dit het geval is. kamerdeur open laten, zodat je het niet stiekem kunt eten, vragen of je ouders je willen helpen...
ik heb geleerd dat het fijn is en goed is voor de band met je ouders als je open en eerlijk bent naar hun, dan zullen ze dat ook naar jou toe zijn.

ik hoop dat je hier iets aan hebt!

Ik ben nu 2 weken op vakantie dus nu hebben we wel minder snoep dan thuis maar het is vooral voor mij koeken, chocolade en chips en stiekem lukt bijna niet maar mijn ouders eten zelf veel ongezonde tussendoortjes dus daarom zagen ze niet als ik ongezond eet. Ik vind het ook moelijk want mijn eet ook veel maar ze heeft een veel mooier figuur dan mij

Ik dacht dus dat ik het wat onder controle had het snoepen, maar dus blijkbaar helemaal niet ik heb de laatste tijd veel ijsjes, chips en chocolade gegeten en zou nu graag een challenge willen doen om 2 weken geen snoep, chips, chocolade, fastfood en frisdrank niet te eten of drinken maar waarschijnlijk gaat dat toch weer niet lukken

Snap dat het moeilijk is maar als je merkt dat je wil snoepen pak iets gezonds bijvoorbeeld een appel ofzo je kan ook zorgen dat het snoep uit het zicht ligt