Pesten

Pesten is voor veel jongeren aanleiding te denken dat er iets mis is met ze. Je vraagt je af waarom je gepest wordt en wat je kunt doen om het pesten te stoppen. Onterecht denken veel jongeren dat het aan henzelf ligt dat ze gepest worden.

Waarom gepest?

Jongeren die gepest worden zoeken vaak de oorzaak bij zichzelf “Waarom moeten ze mij hebben?” of “Wat heb ik verkeerd gedaan?” “Het is mijn eigen schuld dat ik gepest wordt”.  Ze gaan op zoek naar wat ze verkeerd doen, of er iets mis met ze is, of ze er gek of anders uitzien of noem maar op.

Gevolgen van pesten

Het is logisch dat je onzeker wordt van pesten. Het maakt je machteloos omdat je het idee hebt dat je er zelf niets aan kunt veranderen. Je voelt je buitengesloten en alleen. Je zelfvertrouwen wordt minder,  je hebt moeite om andere mensen te vertrouwen of om een relatie aan te gaan.

Je komt in een cirkel terecht

Als je gepest wordt ga je vaak negatiever over jezelf denken. Je wordt onzeker en trekt je meer terug. Daardoor voel je je alleen en bent daardoor nog kwetsbaarder. Hierdoor wordt je makkelijker nog meer gepest.

Wat kun je zelf doen

De impact van pesten is vaak groot, maar de schaamte ook. Veel jongeren zullen daarom geen actie ondernemen. Toch kun je zelf iets doen tegen het pesten.  Wat belangrijk is is dat je wat zelfvertrouwen terugkrijgt en je je zekerder voelt van jezelf. Je kunt met situaties oefenen. Het is belangrijk dat je weet dat het niet jouw schuld is en je hoeft je er niet voor te schamen. Veel jongeren, kinderen en volwassenen krijgen met pesten te maken. Op elke school, in bijna elke klas wordt gepest. Het is belangrijk dat je iemand in vertrouwen neemt en erover praat.

 

Heb je een vraag of maak je je zorgen? Mail of chat dan met onze deskundigen. Wil je er met andere jongeren over praten? Ga dan naar het forum.

Voor meer info over pesten, kijk eens op Pestweb.nl


Meer informatie


Reacties

plaats reactie
2

Vroeger werd ik gepest omdat ik dik wasmachine ik wegdek 59 kilo en ik was maar 5 jaar

4 apr 2017, 22:04, Mar
3

Ik werd vroeger ook nogal gepest, ik had 1 vriendin die me 2 jaar in de steek heeft gelaten en 2 rotjongens die me SpongeBob noemden door mn lach. En weet je wat? Ik ben er sterker uitgekomen. Altijd teruggevochten, altijd teruggeslagen (of geschopt in hun jingle bells šŸ˜) en altijd doen alsof het me niks doet. Op een gegeven moment was ik immuun geworden. De eerste keer dat ze het deden wist ik(we hadden echt leraren van niks) dat de leraar er niks aan zou doen. Ik had gelijk, een andere jongen werd ook gepest die het wel meldde bij de juf en nog meer gepest werd daarna. Ik praatte veel en juffen en meesters hoorden, maar luisterden niet. Ik beschermde die ene jongen, en in die 2 jaar dat mn vriendin me liet vallen werden we beste vrienden. Maar nog meer drama... ik sloeg nog een klas over en kwam in groep 7, waar ik 2 jaar jonger was dan de rest: natuurlijk werd ik weer buitengesloten maar nou en. Het probleem was dat die gepeste jongen zelf ging pesten. 2 jaar later zit ik nu in de brugklas en ben ik voor het eerst ergens heppie.

Moraal van het verhaal:. Nooit opgeven en vecht terug.

Xxxxxxxxxxxxxx mousie

14 jun 2016, 06:06, Mousie
4

Ik ben 9 en word ook heel erg gepest over mijn uiterlijk en gewicht ik heb al zo vaak gezegt dat ze moeten stoppen maar ze zeggen maar .Ga weg dikzak of rot op Popzak
Of ga weg oja je kan niet rennen je bent vast 100kg
Reageer aub op mij

24 jan 2016, 15:01, Gepest
5

ik werd ook gepest toen ik 9 was het meeste omdat ik kort haar had (omdat heel veel kinderen dachten dat ik een jongen was) maar ook omdat ik op school nieuw was ik werd geknepen geschopt gekrabbeld geduwd geslagen en noem maar op maar nu 9 jaar later wordt ik helemaal niet meer gepest ik heb nu veel meer vrienden ik voel mij ook wat gelukkiger dan 9 jaar geleden
maar ik ben wel de laatste paar jaren onzekerder ervan geworden alleen durf ik het aan niemand te vertellen ik heb ook trouwens een TE lage zelfbeeld ik vertrouw niet zo snel mensen meer het gevoel dat ik TE dik bent niet weten wat ik wil het gevoel dat ik alles slecht doet negatieve dingen over mijzelf zeggen en noem maar op ik weet niet wat ik moet doen zou de onzekerheid met pesten te maken hebben ?

5 jan 2016, 21:01, leontine
Er zijn 30 reacties. Klik hier om ze allemaal te bekijken.

Reageer

Wil je een bericht ontvangen als er een nieuwe reactie is?
Login of registreer