Noemen jullie dit een eetbui?
- 3 volkoren boterhammen met appelstroop
- appel
- 3 handjes rozijnen
- bakje Griekse yoghurt met pure cacao en sinaapsappel
- zilvervliesrijstwafel
Ik vind dit namelijk wel een Eetbui, maar volgensmij is het wel redelijk gezond allemaal. Wat vinden jullie is deze hoeveelheid in een uur een eetbui?
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieNee, ik vind dit geen eetbui. Dit zou ik benoemen als een stevige middagmaaltijd. Wel een met veel koolhydraten (ondanks dat dit deels wel de goede zijn), dus als je wil afvallen zou ik andere keuzes maken.
Nee gewoon een stevige maaltijd
stevige maaltijd. Maak je zorgen om wat je eet ? Praat hierover veder met een diëtist?
*verder. Het is verder, @juliatje.