Wie valt met me af???
Geschreven door ikxxxx op 21 jan 2015
Hoi,
Ik ben 14 jaar 171 cm en 55kg ik wil graag 8 kg afvallen. Wie heeft er tips om dit zo snel mogelijk te doen en wie wil er mee doen?
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
hoi!
Het is verstandig om veel water te drinken. En geen snoep meer te eten. Maar belangrijkste is dat je geen maaltijden overslaat. Maar ik wil ook heel graag afvallen! Maar ik wil zelf 5 kilo kwijt raken
x liefs
- niet snoepen
- sporten hartlopen helpt heel vee
blijf goed en veel (gezonde) dingen eten dan blijft je stoelgang goed en gaat het sneller
Hoi iedereen bedankt voor de tips. Lobke als jij ook wil
Afvallen kunnen we het misschien wel samen doen. Omdat het samen makkelijker is.
Lobke ? Hoe lang en zwaar ben je?
171 cm en 55 kg
Srry verkeerd forum ☝
uhmmm je hebt een perfect gewicht! echt niet afvallen dat zou niet goed zijn
xjes annabel