Wat moet ik eten om aan te komen
Geschreven door keyakinan op 20 mrt 2013
Ik moet flink wat aankomen maar het gaat nog niet echt soepel, heeft iemand misschien tips wat ik kan eten om aan te komen maar wel gezond is.. ?
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Als ik jouw was zou ik telkens iets meer eten ivp, iets waar je aan van komt.. Want meestal zijn die dingen niet gezond..
Ik heb een eetschema. Hoe zou ik die makkelijk in kunnen delen zodat het haalbaar is om wat meer te eten...
Om op een gezonde manier aan te komen zou ik naar je huisarts gaan. Als je te licht ben gaan ze waarschijnlijk kijken of je schildklier niet te snel werkt en zo. Vervolgens krijg je van hun een eetschema opgesteld op jou aangepast!