Vet verliezen?
Geschreven door nijntje. op 14 dec 2015
Heyy , ik wil echt super graag vet verliezen .
Ik eet al veel minder en aandachtiger maar het lijikt niet te werken, ik heb t idee dat k dikker word . Sporten doe k niet , (ga ik wel doen) maar ik fiets ook elke dag 10km. Het grootste probleem is mijn 'muffin top' (vet dat boven je broek uitsteekt) en ik word er gek van.
mijn vriendin is ook aan het trainen enzo , (ze is sws al dunner als ik) maar ze laat het merken , ze heeft het er vaak over en ik ben best jaloers , heeft iemand nou de gouden tip om buikvet te verliezen ?
xox
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Hooii ik heb hier ook heel veel last van maar hoelang ben je en hoeveel weeg je??
probeer te joggen en sit ups en probeer ook trampoline te springen met die dingen verbrand je wel vet probeer ook af te wisselen met vetverbrandtoefiningen dat helpt ook al met vet verbranden probeer ook 200 gram groente en fruit te eten dan krijg je de judte vitaminen binnen (volgens het voedingscentrum ) succes en hopelijk is dit geen iri bericht .