Tips nodig heb namelijk een buikje
Geschreven door Hebeenvetbuikje op 26 dec 2016
Ik ben trouwens 152 cm lang, en 40 kilo. Nou ik heb dus een omtrek van 72!! Cm. Hoe kan ik hier snel vanaf komen? Want als ik loop heb ik echt een dikke buik. Tips graag
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Je kan buikspier oefeningen doen ,elke dag een stuk hardlopen of fietsen , wat minder snoepen en wat meer groente of fruit en je houden aan het schema van ochtendeten gezond tussendoortje middageten gezond tussendoortje avondeten en misschien als je echt honger hebt daarna nog iets.
Eens kijken bij andere forums met hetzelfde onderwerp!