Tips afvallen
Geschreven door sxphie op 10 mei 2014
Heey,
Ik ben een meisje van 13 en ik ben 1.58 en 48 kg!!! Ongeveer 2 maanden geleden was ik nog 42 kg en ik had dezelfde lengte terwijl ik nu meer op mijn eten let en soms eet ik echt bijna niks. En ik doe nu ook aan sport. Ik weet niet hoe het komt dat ik zoveel ben aangekomen de laatste tijd. Ik doe er echt alles aan om af te vallen. Ik krijg ook steeds van familie opmerkingen dat ik dik ben. Terwijl ze op school zeggen van niet. Ik snap echt niet waarom ik zoveel ben aangekomen en ik doe zo hard mijn best. Heeft iemand tips?
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Ik denk in ieder geval geen maaltijden overslaan ;)
Je bent 13 dan begint alles te groeien en word je waarder ga fitnessen zou ik zeggen
Je BMI is 19, 2 dat is eigenlijk bijna ondergewicht 18 is ondergewicht en tot 23 bennje goed dus maak je geen zorgen