Te zwaar en dik
Geschreven door Beautje1999 op 9 jan 2013
Hoi,
Ik ben een meisje van 13 jaar en echt veel te dik, ik moet daar ook wel om huilen, natuurlijk is het mijn. Eigen schuld, maar ik voel me zo vreselijk... Heeft iemand tips om af te vallen? Laatst wilde ik me inschrijven bij de sportschool, en toen zeiden twee meisjes 'kijk, ik zei toch dat er veel dikke mensen naar toe gaan', wijzend en gniffelend naar mij. Uiteindelijk was er geen plek meer en kon ik me dus als nog niet inschrijven...
Groetjes van een vet varken :p
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Ten eerste: wat die meiden zeiden is onzin. Je zou juist trots moeten zijn op jezelf dat je het probeerd.
Sporten is absoluut een hele goede manier om af te vallen. Maar dat is alleen mogelijk met een goed en gezond eetpatroon.
Probeer eens nee te zeggen tegen dat koekje, of zorg dat fruit je vriend word.
Spreek met jezelf af hoeveel snacks (koekjes snoep enz) je per dag mag. Ik zou zeggen niet meer dan 2 of 3.
Toastjes zijn ook koekjes, weinig calorien en vult goed. Volkoren melba toastjes: heerlijk.
Heeel veel succes, ik hoop dat ik je beetje heb geholpen. Vraag maar als je nog iets wil weten hoe ik het doe.
En wat betreft de sportschool: er is vast nog wel een in de buurt. Blijf proberen en in jezelf geloven!!!
Liefs
Ik heb hetzelfde probleem, ik ben dan alleen 12, 1.68m lang en weeg 65 kilo ik voel me daardoor heel dik. Maar ik bleef in mezelf geloven, en telkens zeggen dat ik niet dik was. Zo heb ik ermee leren omgaan.