Te dun/te dik??
Geschreven door Dikkerd op 24 mei 2014
Hey ik ben een meisje van 13 jaar, 1,73m en 52/53 kg. Ben al heel lang onzeker over mijn gewicht... Wat vinden jullie van mij?? Afvallen?? En zo ja hoe veel, 10kg??
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Volgens de BMI-meter op voedingscentrum.nl past je gewicht goed bij je lengte en leeftijd. Je zou zelfs pas te zwaar zijn als je 15 kilo meer woog, dus geen reden om af te vallen. Normaal gesproken zou ik zelf nooit aanraden om af te vallen als je nog groeit. Als je rond de 1 uur per dag beweegt en gezond eet (veel fruit en groente in goede portie's) komt het helemaal goed :)