Komt door je hormonen er pubergedrag heeft iedereen

Ik ben 10 en heb een opgezette buik en ben in twee weken 10 kilo aangekomen , voel me laatste tijd beroert.

Ik heb hetzelfde. Op school eet ik gewoon normaal maar zodra ik thuis ben eet ik zo val dat ik bijna moet overgeven. En ik pas mijn broeken niet meer. Kan iemand helpen?

probeer groenten/fruit te eten inplaats van snoepn of koek.
vertel een van je vriendinnen over je "eetprobleem" zij kan je vast helpen, en anders tegen je ouders als je dat niet wilt of durft zeg het dan in elk geval tegen een vriendin. En probeer niet te snoepen begin bvb een soort schema bij elke keer dat je wat eet zet je bvb een streepje, probeer dan elke week ongeveer 2 streepjes minder te hebben tot je bijna niet meer snoept.

khoop dat je er wat aan hebt xxx