Ik heb ook een erg slome spijsvertering, ik ben zelf 1,65 m en ik weeg 77 kilo. ik kan maar 1 keer pere week zeg maar naar de wc, daardoor ben ik afgelopen zomer weer iets van 5 kilo aan gekomen.
volgens mijn moeder kan je het beste meer soep achtige dingen eten. zelf gemaakte smoothies helpen ook een beetje.
Je kan ook altijd naar de dokter gaan.
succes!!

je kan bij de dokter om zakjes vragen die je bij je ontbijt met mengen met water, waardoor je je spijsvertering een beetje op weg helpt, ik gebruik dit zelf ook, omdat mijn spijsvertering te sloom is, maar nu gaat het al beter en zit ik al bijna op een goed gewicht!! natuurlijk, duurt dat wel ff, maar snel afvallen is ook niet goed!!
ga vooral GÉÉN laxeermiddelen gebruiken daar raken je organen van streek van....
Succes!!!!

Hee, wat ontzettend rottig!
Ik herken je frustraties....
Hier zijn wat tips zodat je (hopelijk) een snellere spijsvertering krijgt:
- elke dag een paar koppen pure groene thee drinken (op het begin is het vies maar je went er vanzelf wel aan c:)
- 1 grote lepel met zout eten.
- 3 trosjes met zure bessen naar binnen stampen
- En dan nu het lekkerste (vond ik!) Rijstwafels met honging (ik lust helemaal geen honing maar dit is echt HEILIG!!!)
Hopelijk heb je er wat aan.
En zoals Tina al zei, GÉÉN laxeermiddellen gebruiken, het help helemaal geen donder en je zit de HELE dag aan de diaree en je vergaat van de buikpijn, dus vooral NIET doen! (:

Heel veel succes!!!!