Ik heb al heel lang last van overgewicht. Ik ben een meisje van bijna 17, ben 1,63 m en weeg nu 83 kg... Het probleem is ook dat het al een paar jaar emotioneel slecht met me gaat en dat dit jaar eigenlijk nog erger is geworden. Een jaar geleden ben ik van 75 kg naar 67 kg gegaan maar nu ben ik dus weer veel zwaarder! Ik weet niet eens wat een gezond gewicht voor mij is...

Ik vind het echt vervelend want omdat ik ook best klein ben wordt ik vaak uitgemaakt voor dikke dwerg ofzo. Afvallen gaat echt lastig omdat ik niet lekker in mijn vel zit maar ik denk dat als ik dunner ben dat ik me gewoon wat fijner voel... Heeft iemand tips hoe ik dit het best kan aanpakken? Ik zie het niet meer zitten namelijk :(