hee,

ik herken het!
dat zeiden me ouders ook tegen mij helaas.
weten ze wat het met je doet, als ze dat zeggen?
ik zou het proberen te zeggen.

1 tip: doe het op een goede manier,
dus 6 keer per dag eten, sporten.
maar ga niet bijna niet eten, ga niet laxeren of braken.

ik heb het zelf nooit gezegd, en nu een eetstoornis,
wel door meer factoren, maar dit is wel ene onderdeel.

wat eet je nu op een dag? want voldoende eten is wel belangrijk!

xx Carleen

Plusje voor Carleen

Verder snap ik de reactie van je ouders niet. Met 1.78m/66k heb je een PERFECT gewicht, mooier kan het niet. Absoluut geen reden tot onzekerheid!

Hoi Carleen,
Ik drink s'ochtends een glas halfvolle melk en eet twee boterhammen met smeerkaas.
Op school eet ik een appel en standaard 5 crackers. (dit at ik altijd al gewoon omdat ik brood op school niet lekker vind)
Als ik thuis kom eet ik een koekje van special K.
Daarna eet ik gewoon avondeten en dan een toetje of 2 biscuits met hagelslag.
Ow en s'avonds heb ik vaak honger dus dan pak ik een cracker met kaas.
Laatste tijd met het warme weer eet ik een ijsje maar dan eet ik wel geen koekje of toetje.
Ik drink tussendoor trouwens gewoon water en thee.

hee,

dat is een goed eetpatroon!
je eet gezond hoor, ik zou zit blijven eten zo!

en hoe zit het met je ouders?

xx

Mijn moeder weegt denk ik 1 kilo minder dan mij. Daar schept ze heel vaak over op de laatste tijd omdat ze eerst meer dan mij woog. Heb al vaker aangegeven dat ik het niet fijn vinden als ze me dik noemen en of ze me nou echt dik vonden.. En dan kreeg ik bv. vandaag nog als antwoord dat ik dikke bodybuilderarmen had en te stevige bovenbenen. Ik train de laatste tijd met gewichtjes mn armen om ze juist dunner te laten lijken maar ik weet niet of ik hier nu nog mee door moet gaan. En die dikke bovenbenen heb ik altijd al gehad vooral nu ik bij de dames volleybal maar ik weet niet wat ik hiertegen kan doen. Heb jij misschien nog tips?
XX

hmmm ja lastig..
ik heb zelf ook stevige boven benen,
en zelf vind ik ze te dik, maar het zit in de familie bij mij..
vind je je benen zelf te dik? als je niet naar je ouders luistert?
want miss zou je dan, uhm sit-ups kunnen doen en uhm squats. ik doe die zelf. maar je doet al volleybal schreef je, dus je sport gewoon goed! ik snap ook echt niet dat je ouders je dik noemen eerlijk gezegd.. want je hebt gewoon een gezond gewicht..
probeer wel echt goed te blijven eten!

xx

Wow, je ouders zouden je moeten helpen ipv je dik te noemen. Daar heb je tenminste wat aan. Vraag of ze nog nuttige dingen te melden hebben, ipv jou onzeker maken. Negeer ze gewoon als ze dit zeggen x