Obesitas dikzak tips
Geschreven door Derisabje op 26 okt 2014
Ik ben echt te dik dat zegt de bmi meter ook en dat zie ik ook ik heb obesitas.... Ik las hier op het forum meisjes die ook obese hebben/hadden en dat ze dungen deden om er dunner uit te zien ik draag al strakke hempjes onder mijn kleding en hou mijnbuik zoveel mogelijk in. Ik zie er vreselijk uit als ik mijn buik gewoon hou je ziet dan super veel super dikke vetrollen en mijn buik is gewoon echt een vette kwab. Ik wil ook afvallen maar toto die tijd wil ik er iets dunner uit zien tips?
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
- Altijd V-halsjes dragen
- volume in je haar, waardoor je langer lijkt
- Schoenen met wat dikkere zolen/onzichtbare inlegzooltjes in je schoenen waardoor je langer wordt
- Draag lengtestrepen (beslist geen breedtestrepen!)
- Draag donkere kleding
- Draag een overhemd of polo uit je broek, dit camoufleert ook heel goed
- Draag broeken die goed zitten en die ook wat hoger vallen, dus niet van die heupbroeken en ook niet te strak.
- Draag altijd een riem, liefst met een grote gesp. Dit leidt de aandacht van je buik af en zorgt uiteraard dat de broek goed op z'n plaats blijft.
- Je hebt tegenwoordig allerlei figuurcorrigerend ondergoed (shorts en hemdjes) ook voor mannen, soms zelfs inclusief kussentjes erin, waardoor het lijkt of je wat buikspieren hebt.
- Je hebt ook van die brede banden voor om je buik, waarmee je je buik straktrekt en je daardoor wat silhouet krijgt. Als je zo'n band draagt, kan je ook wat getailleerde shirtjes dragen, waardoor je ook weer wat slanker lijkt. D'r bestaan zelfs mannenkorsets tegenwoordig.
Maar de beste manier om er slanker te worden is natuurlijk (buik)spieroefeningen gaan en blijven combineren met cardio-training (lopen, rennen, fietsen, steppen, crosstraineren, traplopen, trampoline/touwtjes springen etc. etc.). Vooral door je schuine buikspieren (binnenste en buitenste) fanatiek te gaan trainen, kan je snel veel centimeters verliezen.