obesitas
Geschreven door t.c. op 4 nov 2015
hoi ik ben 10 jaar en ik weeg 58.8 kilo ik heb obesitas mijn lenkte is ongeveer 1.40
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Geschreven door t.c. op 4 nov 2015
hoi ik ben 10 jaar en ik weeg 58.8 kilo ik heb obesitas mijn lenkte is ongeveer 1.40
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Wat eet je allemaal dan?..
Ps maak je er niet te druk over je moet nog groeien
why me? heeft gelijk en je hebt een bouw
Ik snap jullie niet ze heeft overgewicht en jullie zeggen dat het bij haar bouw hoort.
Hier wat afval tips
Probeer gezond te eten en probeer 3-6 te eten op een dag niet meer.
Wacht altijd 2-3 voordat je iets weer eet.
Kauw goed op je eten minstens 30 keer.
Drink genoeg water of thee.
Vraag anderen om hulp.
Sport elke dag een uur.
Wees geduldig en zorg dat jezelf accepteert.
Als je nog meer tips wilt zeg het maar.