Moet aankomen maar ben al te dik!

Geschreven door Alaugh4ever op 30 okt 2013

Mijn BMI is nu 18.2 en ik vind mezelf al te dik...
En ik moet nog 2 kg erbij aankomen terwijl ik mezelf al te dik vind! :( (BMI word dan zelfs wel 19.0!)
Ik moet dat aankomen omdat ik ongeveer om de 50-60 dagen ongesteld werd maar ik wil niet aankomen!
Iemand tips?

Jullie reacties

Hoe oud ben je? Je leeftijd kan namelijk wel verschil maken. Ik geef even twee voorbeelden. Als je 13 bent is je BMI volgens deze site gezond, maar als je 18 bent is het te licht.
Een BMI van 19 is zowel als je 13 bent als wanneer je 18 bent, in het gezonde bereik! Een BMI van 18.4 is op je 13e gezond, maar op je 18e net te licht. Dus maak je over te zwaar zijn geen zorgen, dat zit waarschijnlijk in je hoofd. Als het uitblijven van je menstruatie een gevolg is van je ondergewicht, dan is dat heel gevaarlijk. Dus ehm ... ik zou eerlijk gezegd proberen aan te komen zodat je weer gezond wordt. Ik weet dat dit niet de reactie is waar je op zat te wachten, maar ... het lijkt mij wel het beste.
Misschien is het handig om de BMI meter op deze site te gebruiken, om jezelf te overtuigen.

30 okt 2013, 08:09 taizéfan

als ik je tips zou geven om niet te hoeven aankomen, dan zouden die verwijderd worden omdat het ongezonde tips zijn, dat zegt denk ik wel genoeg.

30 okt 2013, 08:11 taizéfan

Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.