Lees alleen als je wilt
Geschreven door Moi op 29 jan 2014
Ik ben 1.71 m en weeg 51 kg. Ik weet dat ik niet te zwaar ben, ik ben zelfs bijna iets te licht. Het probleem is alleen dat het niet in mijn hoofd wil. Als ik in de spiegel kijk zie ik een dik meisje die lelijk is en moet afvallen, maar ik wil geen anorexia krijgen. Mijn moeders zus had het en ik wil het dus nooit krijgen. Nu is mijn vraag of jullie misschien nog een tip voor mij hebben, waardoor ik er misschien wel in ga geloven dat ik goed ben.
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Wat ik je adviseer is om met je huisarts en/of psycholoog te gaan praten. Die kunnen je helpend om je gedachten weer reëel te krijgen ;)
Je zou zeggen dat is een goed idee, maar ik durf nooit eerlijk te zijn. Ik ben enorm perfectionistisch en daarom vind ik zulke dingen in mijn leven een mislukking. Daar durf ik dus met niemand over te praten. Er is niemand op de wereld die mijn geheimen weten geen vriendinnen/ouders. Dus dat zal waarschijnlijk niet zo'n goed idee zijn.
Zoals de eerste reactie is het goed om in dit soort gevallen hulp in te roepen, maar als je dat niet durft en/of wilt is dat geen ramp, zolang je niet doorslaat en echt een eetstoornis krijgt.
Ik zou je adviseren om elke dag iets aan jezelf uit te zoeken en heel eerlijk naar jezelf zijn hoe dat er uitziet. Neem bijvoorbeeld je buik. Als jij elke dag in de spiegel kijkt en heeeeeeeeel vaak zegt dat je buik mooi is zoals die is, en echt niet te dik, dan ga je jezelf uiteindelijk wel geloven. Het heeft natuurlijk tijd nodig en het zal niet van de ene op de andere dag anders zijn, maar zolang je dat soort dingen zolang zegt totdat je jezelf echt geloofd, kan het uiteindelijk gaan werken. Het is een cliche, ik weet het, maar als je het echt vaak genoeg doet (dus niet na een week al zeggen: 'Het werkt niet') dan kan het echt gaan werken.
Heel veel succes!
xxxxx