Ik wil graag een mooi slank lichaam.
Geschreven door Anoniem op 20 mrt 2013
Ik wil slanker zijn. Mijn BMI is gezond maar iets slanker kan geen kwaad. Mijn moeder weet dat ik mezelf te dik vind maar die vind het onzin. Ik wil gewoon wat dunner. Maar ik heb geen idee hoe ik goed moet afvallen. Ik heb het vaker geprobeerd maar die keren at ik heel weinig en ik weet dat dat slecht is en je er alleen maar dikker van word. Voor de zomer wil ik een mooi figuur. Zodat ik gewoon lekker in een bikini kan lopen en korte broekjes aan kan enzo. Hoe moet ik goed afvallen?
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Zoals je zelf al zei: je BMI is gezond, Dat is goed toch? Als ik jouw was zou ik trots zijn op jezelf xx Want je bent vast een mooi niet te dik meisje x
oke ik heb dus precies hetzelfde en zowiezo komt de zomer eraan dus wil ik graag korte broekjes enzo aan en ik vind
dat je daarvoor mooie benen moet hebben daar moet ik dus nog aan werken
jullie zijn niet dik
alsjeblieft ga niet afvallen zonder begeleiding
dat loopt meestal op een eetstoornis af (ervaring)
stop en eet gewoon lekker en snoep ook wat
voor de rest kun je ook gewoon gaan sporten
x
Ik sport elke dinsdag en ik fiets elke dag 11 km naar school en weer terug. Ik probeer geen snoep te eten.
Hallo ik vind me zelf te zwaar en te dik en wat moet ik daar aan doen help me!!!! Xxx
Heyy! Ik heb ook hetzelfde probleem. Ik weeg gewoon prima in verhouding tot mijn lengte, maar ben het afgelopen jaar wel aangekomen. Het kan natuurlijk ook komen door de puberteit. Ik ga dit jaar zo veel mogelijk sporten en zo min mogelijk tussendoortjes eten. Als je trek hebt wacht toteen maaltijd of een fruit (vol vitaminen en gezond). Niet te onzeker zijn! Je bent mooi op je eigen manier en ga vol zelfvertrouwen die zomer door! Xx
Niet minder eten... als je dat gaat doen dan 'flirt' je eigenlijk met een eetstoornis... als je echt een mooi strak lichaam wil hebben moet je gewone hoeveelheden eten en misschien wat meer sporten om spieren op te bouwen.. die komen dan ipv vet en zijn (bijv. Je benen) mooi strak...maar het belangrijkste is... Dat jij je goed voelt! En geloof me, van afvallen ga je je niet veel beter voelen...