Ik wil GEZOND afvallen.
Geschreven door Rose op 22 jan 2012
Ik vindt mezelf niet echt té dik, maar ik vind wel dat ik een platter buikje mag. Ik wil zéker geen ontbijt overslaan or whatever, maar ik wil gezond afvallen. Heeft iemand tips? En het liefst ook tips met sporten? Dankje x
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Heej. Ik vind me zelf te zwaar en te dik. Ik weeg meer dan 45kilo en ik ben 11. Ik eet nogal veel snoep. Hoe kan ik daar mee stoppen?Help me please! x
@nan107, Je kunt het beste snoep overlaan. Meer sporten, en meer fruit eten. Ik weet niet hoe lang je bent, daar kan ook veel aan liggen. Als je namelijk wat langer bent, hoef je helemaal niet te zwaar te zijn. Check http://bmikinderen.nl/
Veel succes!
Op de wii fit kun je bewegen en dan zie je ook gelijk hoeveel je bent afgevallen en kun je ook een detline instellen bv in 2 maanden 0,2 kilo afvallen echt heeel handig ;)
Bij mij is dat makkelijk!
Elke dag 8 uur , 5 uur en 12 uur eten.
En veel bewegen, snoep heb ik niet gegeten ...
Er word gezegd dat je van lachen afvalt .. heb ik geprobeerd.
En euhhm.. ik ben jonger dan 12.. en 3 kilo afgevallen.
@Shana
Je bedoelt eten om 8uur, 12uur en 17uur.
Maar het blijft toch nog een goed idee! ;D