Zoek even op google op naar : bmi meter. Je zult verschillende resultaten tegen komen. Klik er 1 aan maar dan wel voor kinderen. (als er een leeftijd moet worden ingevuld is dat ook goed) en kijk dan wat jouw gewicht moet zijn. Dat je je zelf dik vind, kan ik me voorstellen. Waarschijnlijk is dit absoluut niet waar en praat je je dit zelf gewoon aan. Alsjeblieft wil je me beloven dat je je zelf gewoon accepteert hoe je bent en dat je je nu nog helemaal niet druk hoeft en moet maken over je gewicht en/of uiterlijk, je bent pas 12! Ik weet natuurlijk niet hoe het komt dat je ondergewicht hebt maar ga nu niet afvallen. Kom eerst op gezond gewicht. Oja, ook een tip: ik weet niet of je een sport hebt of een hobby waarbij je beweegt, maar ik doe aan turnen. Hierbij verbrand je natuurlijk calorieën maar bouw ik ook spieren op die ook wat wegen natuurlijk. Hierdoor d8 ik ook dat ik te zwaar was waardoor ik dus ook net als jou al op een vroege leeftijd dacht dat ik te zwaar was. Maak je geen zorgen meis, het komt goed en zorg dat je op gezond gewicht komt, dan kan je altijd nog werken aan je uiterlijk en overleg even met je ouders xxx

Ik heb ondergewicht omdat ik anorexia heb.
Ik woog eerst 29 kilo, kwam toen in het ziekenhuis terecht en werd daarna doorgestuurd naar een kliniek. Ik mocht naar huis na 7 maanden daar te hebben gezeten, en ik woog toen 39 kilo. Ik ben weer afgevallen omdat ik me zo dik en lelijk vind tot 36,6 kilo. Maar mijn streef is nu dus 40 kilo, en ik weet dat dat gezond gewicht is, net op het randje, maar ik voel me nu al een olifant..

Ten eerste: Je moet jezelf niet haten!
Ten tweede: Het gaat meer om je innerlijk dan je uiterlijk
Ten derde: Wees jezelf!

@larissa
Ja dat helpt niet echt.
Makkelijk gezegd dan gdn.

Ik snap precies wat je bedoeld. Alleen je moet t toch echt accepteren dat als je zo door gaat je gwn (en dit klinkt dan heel overdreven, geloof me dat vond ik ook toen ik zulke dingen hoorde) ernstige gevolgen meebrengen. Wil jij strakjes aan het infuus liggen (weer) en alleen maar door een slangetje door je neus gevoerd worden?? Geen vriendinnen waar je mee kan afspreken? Ik snap dat je je super kut voelt. En dat je je dik voelt. Maar kom er over heen. Weetje wat het is? Ik zal het je even uitleggen hoe het nou zit dat jij je zo dik voelt en/of ziet.

Iedereen heeft in zijn hersenen een bepaald stofje aangemaakt. Helaas is dit stofje bij sommige mensen teveel of extra aangemaakt zoals bij jou. Jij ziet dingen dus heel anders dat dat mensen die dat stofje minder hebben zien. Ik zal je even een voorbeeld geven: Jij ziet dat he gras groen is. Maar IEDEREEN om jou heen zegt dat het blauw is. En ze willen je maar niet geloven dat het groen is terwijl jij toch echt werkelijk ziet dat het groen is. Dat voelt heel erg kut. Net alsof iedereen tegen je aan het liegen is en je niet begrijpt. Dit is net zo dat jij je dik ziet. Ik hoop dat je het snapt. Want mensen om jou heen zeggen dat jij niet te dik bent en dat je al helemaal niet te zwaar bent voor jouw leeftijd. Misschien voel je je wel dik (en zie je je zelf ook dik voor de spiegel) maar dat is dus eigenlijk alleen maar dat bepaalde stofje in jouw hersenen die zich te veel hebben ontwikkeld of te veel hebben aangemaakt.

Sorry voor dit lange verhaal maar ik hoop echt dat je hier iets aan hebt. Jij bent absoluut niet te dik en laat het alsjeblieft tot je doordringen oke? Het is het stofje dat jou helemaal gek maakt en je bent dus nogmaals, niet te dik.

Succes! xxx

Dankje wel xgirllove ;)
Alleen ik geloof je niet want ik ben echt dik..

Hoihoi,
Jij vind jezelf te dik dat betekent nog niet dat je het bent... Zou het jou kunnen helpen om de mening van anderen hier over te vragen?
Je hoeft jezelf niet te haten! Je bent mooi zoals je bent, maar ik weet dat dit heel moeilijk te geloven is.
Probeer na de positieve dingen in je leven te kijken en ook naar de positieve dingen van jezelf. Zou het jou helpen om elke dag 2 positieve dingen van die dag of van jezelf op te schrijven?
Succes
Xx