ik eet veel te veel op een dag
Geschreven door doos op 23 mei 2013
hooii
ik ben 13 en ben 1.60 en weeg 63 ik ben echt maar 1 of 2 kilo te zwaar maar dat komt omdat ik de hele dag door zit te eten op 1 dag gaat bij mij 6 koekjes (ole's) 2 kinder chocolaatjes veel snoep veel cola halve tot hele zak chips ps dit is echt zo jullie denken vast van dat geloof ik niet maar het is echt zo.
maar eeder toen ik 10 was volgens mij was ik 1.50 en woog ik 40 kilo das ligt dus ben zowiso al 20 kilo aan gekomen in 3 jaar plzz help me om van die eetbuien af te komen en ik sport ook in de week
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Het is echt heel goed dat je veel sport. Probeer iets minder vaak iets tussen door te eten en word boos op jezelf als je een eetbui hebt gehad. Ik heb dit ook gedaan en afvallen is voor mij nu veel gemakkelijker. Verder kan je erover gaan praten met je huisarts en die weet altijd wel iemand die je erbij kan ondersteunen.
Succes ermee!
X mij
Ik heb/had daar ook last van. Maar gister had ik een forum gemaakt met "ik heb de hele dag honger" en daar zijn echt goede tips uit gekomen. Ik heb namelijk daardoor vandaag niks anders meer genomen dan de gewone maaltijd. Dus kijk even op die forum want het helpt mij echt. Ik hoop jouw ook.
ik kijk met je mee naar bruikbaar advies; bij mij is het net zo. en dan als je anderen hoort zeggen ik heb kei veel pannenkoeken gegeten, 4 bijvoorbeeld, denk ik echt meen je dat nu is dat veel???? ik zit ook met vreetbuien ; ben emo-eter ...