ik ben supervet!
Geschreven door ikxxxx op 2 apr 2014
hoi,
mijn BMI zegt dat ik een goed gewicht hb maar ik hb een moddervette buik en dikke benen,kan iemand tips geven om HEEL SNEL(2 weken ofzo) 5kilo aftevallen zodat ik weer dun ben
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
blijf 3 maaltijden en 2 tussenmaaltijden per dag eten, maar ga heel veel sporten en drink veel water, dat werkt goed.
val je dan snel een paar kilo per dag af?
Hoi,
Je moet niet snel dat willen doen. Een paar kilo's per dag is echt niet gezond hoor. Probeer langzaam te gaan sporten en wat minder vette dingen :). Het kan ook zijn dat je van jezelf al dikke bovenbenen hebt zoals ik.
xx