Ik ben echt super erg te zwaar!
Geschreven door Okidoki9 op 6 jul 2014
Ik ben 1,72 en weeg in de 100 ik ben bezig met afvallen maar ben een emotie eter weet iemand wat ik kan doen in plaats van eten als je je heel erg rot voel? En dat gevoel van weg eten tegen te gaan!! Alvast bedankt!
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Hoihoi,
Ik denk dat het in jou geval goed is om op zoek te gaan naar een diëtiste zij kan je waarschijnlijk helpen met het opstellen van een goed eetpatroon.
Succes
Xx
Hey,
Ik had dit eerst ook altijd , dan ik ging eten als ik me kut voelde , of gewoon uit verveling. Nu heb ik dat niet meer, ik probeer mezelf gewoon bezig te houden. Bijvoorbeeld juist te gaan sporten als je kut voelt , dat helpt bij mij echt!
Of ga leuke dingen doen met vrienden , hierdoor vergeet je het ook een beetje.