het lukt me gewoon niet
Geschreven door yolo meisjhu op 16 mei 2015
hoi ik ben een meid die te dik is ik hou van eten
ik heb alleen overgewicht en nu wil ik afvallen maar het lukt me niet ik kan geen buikspier oefeningen doen omdat alles mij in de weg zit
wie heeft tips om aftevallen?
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
ohw en ik zal ff opnoeme wat ik op een school dag eet
ondbijt: boterham met hagelslag 1x en glas optimel
tussendoor (rond 10 uur) een liga met een pakje dubbel fris
middag eten (ongv 12 uur) 2x boterham met pindakaas en vlokken rijstwafel
tussendoor(rond half 3) 2x een koek glas dubbel fris of water
ondertussen eet ik vaak snoep een loly of drop ofzo
avond eten: gewoon een bord eten
toetje ijs of vla
ik ben 9 jaar ik ben 1 meter 35 ik weeg 29 ben ik te dun te dik of juist goed
Dat kan je zien op de bmi meter🌸
-,- dat kan niet de BMI meter is bedoeld voor volwassenen en niet voor jongeren best dom dat ze dan die BMI meter op deze site hebben maarjah... zo maken ze vet veel meiden onzeker
Heey alicia,
Zoek op google eens op BMI berekenen kinderen. En dan vind je heel veel goed sites
OW je kan toch invullen hoe oud je bent