help ik wil afvallen!

Geschreven door kim-XD op 30 okt 2012

nou ik ben nu 37 kg en ik wil 35 wegen
iemand tips?

Jullie reacties

Hoe lang ben je?? Want jij moet nodig aankomen denk ik zo!!

30 okt 2012, 15:21 Lin

Jou BMI is 15 en dat is ongezond, je heb ondergewicht!! Je moet echt meer gaan eten en niet nog meer af willen vallen!!

30 okt 2012, 15:36 Lin
30 okt 2012, 15:51 kim-XD

nee, je hebt geen over gewicht, ik ben 164 en ik weeg ook 37 kg. Ik ben helemaal niet blij met mijn gewicht want ik wil heel graag nog 10 kilo aankomen, dat is ook veel mooier als je mooie billen hebt, dijen, en borsten, als je op jou gewicht probeert af te vallen, ben je echt niet gezond bezig, ik zit er ook heel erg mee. Want ik wil juist aankomen. Dus probeer gewoon op jou leeftijd s'ochtends; te ontbijten b.v. 2 boterhammen met cornflakes, of met een beschuit, s'middags: ook gewoon 2 of 3 boterhammen en s'avonds, 2 tot 3 opscheplepels te eten. Veel succes! En realiseer je dat dun zijn echt niet fijn is.

30 okt 2012, 19:53 someone.

Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.