Help !! Ben te dik !!
Geschreven door MissRoxy op 20 aug 2012
Ik ben 11 jaar, weeg: 52.8 en ben 153 cm lang. Ik voel me zelf te dik en dat ben ik ook. Ik heb een paar dingen gedaan maar die werken niet. Eerst had ik geen eten gegeten voor een hele dag en voordat ik ging slapen had ik een beetje rijst gegeten. En toen had ik mezelf gewogen maar ik was nog steeds het zelfde. Dus mijn vraag is hoeveel moet ik wegen.
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Hee meid,
Ik benzelf 12 1,69 ong lang en weeg tussen de 43 en 46..
Je moet gezond en goed ontbijten met bijvoorbeeld 1 bruine boterham, tussendoor 1 a 2 stuks fruit en ´smiddags kun je dan over gaan op crackers, maar eet na 7 uur, zegmaar 2 uur vantevoren wanneer je naar bed gaat, niks meer enkel driken,vla of ander vloeibaar iets
x