Heellp meee ben te dik en 13 jaar
Geschreven door Jasmijn op 29 dec 2015
Ik ben een meisje van 13 jaar ik ben 1,62 lang en weeg 50 kilo ik wil me me wijsvinger in me keel steken maar het lukt ni ik ben onzeker omdat in de zomer zie je allemaal mooie meisjes met een platte buik wat moet ik doen ik eet niet echt overdreven ofz maar ja ik weeg wel 50 kilo help mee plzz !!
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Volgens de bmi test ben je niet te dik maar heb je een buikje ?
En hoeveel sport je
je hebt een gezond gewicht voor jouw leeftijd en lengte ik heb je bmi berekend .alleen als je voor jouw leeftijd en lengte meer dan 56 kilo weegt heb je overgewicht en als je minder dan 42 weegt heb je ondergewicht en als je echt wilt AFVALLEN moet je geen vinger in je keel steken dat is hartstikke ongezond probeer ook de juiste vitaminen binnen te krijgen en probeer ook 200 gram groente en fruit te eten dan krijg je de juiste vitaminen binnen en probeer ook minstens een uur per dag te bewegen en probeer met mate frisdrank en vruchtensap drinken want er kan heel veel suiker in zitten behalve meschien licht producten er van maar trap daar niet altijd in succes nog hier mee en je hebt een heel mooi gewicht hoor .