ik heb precies het zelfde (zoals je al weet jij hebt mij ook tips gegeven).
misschien kunnen we elkaar helpen om elkaar te motiveren en te vertellen wat we hebben gegeten en al die dingen dan doen we het samen want samen gaat het altijd makkelijker dan alleen. Goed idee?

xx ThisIsWhoIAm

Heey @mags zoals wij al hadden afgesproken om tips maar elkaar te sturen dus ja laten we dan maar gwn beginnen !!!!

@ThisIsWhoIAm, tuurlijk. Het is echt zo jammer dat je hier geen emails kunt neerzetten om naar elkaar te mailen. Zullen we dat voortaan via deze doen??

@cupcakje ja dat klopt haha. Heb je al een account??

xx

P.S. Kijk eens op deze site: *** daar kun je een reactie achterlaten ik zal daar mijn email adres neerzetten dan kunnen jullie zelf kijken of dat jullie iets sturen. Na maandag 24-03-2014 verwijder ik hem :)

*** Dit bericht is aangepast door de moderator.

Tuurlijk!! Zullen we dat via deze doen?? @ThisIsWhoIAm en @cupcakje??

xx

goed!

zullen we dan ff alles duidelijk doen dat we ff info schrijven zoals leeftijd, gewicht, lengte, enz?

xx ThisIsWhoIAm

Ja hoor is goed.

Ik ben 12 jaar en ik weeg 56.4(!) en mijn lengte is 1.79 meter. Ik zit op het havo/vwo, dat vind ik wel leuk. Ik heb een zus en een pa en ma.

Ik ben op deze site gekomen omdat ik via google zocht naar afvallen zonder dat je ouders het merken en nu zit ik er elke dag op.

Ik ben erg bezig om af te vallen, en ik probeer ook om niet te gaan spugen zodat ik afval. Ik heb al 2 keer met mijn vinger in mijn keel gestaan voor de wc, :'(.

Voor de rest ben ik een paar keer op een pro-ana site geweest. Dat zijn al mijn geheimen die mijn meeste vriendinnen niet eens weten hihi.

♥♥♥xx

oke
-ik ben 15.
-weeg 59.1!! kilo
-ben 167 cm lang
-zit op Havo
-woon thuis met broertje, moeder en vader
-ben ook op de site gekomen door op google te zoeken naar afvallen.
-Ik ben ook best veel bezig met afvallen ik wil van mijn buikvet af en ik wil rond de 57 kilo gaan wegen.
-verder eet ik vaak eerst iets en daarna voel ik me echt heel dik en vet.
-ik zit ook bijna iedere dag op de site.
-Ik heb me eigenlijk altijd al dikker gevoeld en heb altijd beetje een buikje gehad.

Dat is het denk ik zo'n beetje.
als je nog iets van me wilt weten of zo mag je het vragen dan kies ik of ik er antwoord op geef.

xxx

Haha, zo nu weten we gelijk veel meer van elkaar ;P!!

Uhm, nee nu niks wil jij nog wat van mij weten??
xx

hou jij ook een eetdagboek bij??

Ja dat doe ik bij voedingscentrum jij?? x

ik ook!
bij energie heb ik net niet genoeg (2248 kcal moet 2500 kcal)
bij vet veelste veel (103.7 g)
bij verzadigde vetten ook te veel (28.1 g)
bij koolhydraten te weinig (199.6 g)
bij eiwitten genoeg (58.2 g)
bij vezels te weinig (18.5 g)

maar ik ben voor vandaag weg. Ik spreek je morgen wel weer.
xx ThisIsWhoIAm

Haha Ik heb:

Energie te weinig=1387 kcal moet bij mij 2300 kcal zijn...Oepsie.
Bij vet goed= 48.2
Bij verzadigde vetten net iets te veel= 18.9
Bij koolhydraten wel goed= 167.5
Bij eiwitten goed= 58.3
bij vezels goed= 21.5

Oki ik spreek je morgen wel weer!!

xx

Hey ik ben er weer!

xx

Hoi hoe is ie??

Ben weer bijgekomen :{

xx

ik ga me zo ff wegen maar ik ben gelukkig al 3 dagen op het zelfde gewicht
maar verder is t met mij goed met jouw?
xx

O dat is mooi ik schommel een beetje tussen 56.4 en 57.0 dat is wel balen :[.

Met mij gaat het wel goed hahah :)

xx

ik ben vandaag nog steeds 59.1 kilo gelukkig. dat is echt vervelend dat je zo schommelt

Mooi zo het fijn dat je het zelfde gewicht blijft!! Ja en elke keer als ik weer zwaarder weeg dan voel ik me eigen echt dik ik kan er niks aan doen :'(.

xx

heb ik ook
op 12 maart woog ik 58.1 kilo
op 16 maart woog ik 57.8 kilo
op 18 maart woog ik 58.4 kilo
en vanaf 19 maart weeg ik 59.1 kilo

xxx

Ow dat is balen dat je zwaarder bent geworden :(!!

Op 12 maart woog ik 57.4
Op 13 maart woog ik 57.2
Op 14 maart woog ik 57.0
Op 15 maart woog ik 57.4 :(
Op 17 maart woog ik 58 :(
Op 18 maart woog ik 57.1
Op 19 maart woog ik 57.1
Op 20 maart woog ik 56.4 :)
Op 21 maart woog ik 56.7
Op 22 maart woog ik 56.4 :)
En vandaag weeg ik weer 57.1 snik :(
xx

ja ik baal er echt heel erg van dan voel je je gewoon heel dik en zo en dan met mn buikvet dan voel ik me echt teleurgesteld

xx

Precies dat vind ik dus ook!! Dan voel ik me echt zo van nee wat ben ik dik en dan kijk ik naar iemand en diegene is dan super dun en dan voel ik me nog schuldiger en dikker :(.

xx

ja heb jij soms ook gewoon het gevoel dat je aankomt??

x

hoeveel kcal heb jij gegeten bij het ontbijt en lunch??
ikke ontbijt 572 en lunch 322 totaal al 894 kcal

xxx

Ja dat vind ik ook. Als ik dan iets eet dan denk ik: Ik word zwaarder en dikker. En dat achter volgt me de hele tijd dat is best irritant en zo.
xx

ja soms heb ik het ook niet maar soms wel

xx

Ik moet gaan, heb een feest van mijn oma. Ik weet zeker dat ik daardoor dikker word en zwaarder :(

xx

relax samen zorgen we er voor dat we gaan afvallen

xxx heb plezier

aah ik heb net ongeveer een halve zak of iets meer chips naar binnen gewerkt ik voel me zo dik! Hopenlijk weeg ik morgen nog steeds 59.1 kilo (hoop hoop hoop) heb echt het gevoel dat ik aankom.

xxx

nou nu weer 3 bastonge koeken naar binnen gewerkt :( voel me slecht en dik het voelt gewoon alsof ik aan kom alsof er meer vet bij komt :(:(:(

xxx

O dat is echt balen!!

Het lukt ons wel!!!

xx

ik heb net weer van allemaal eten naar binnen gewerkt een american cookie, chocola, een broodje uit de kantine met kaas, kipfilet en kruide. echt ik voel me nu zo dik. ik heb me net ook gewogen ben niets aangekomen maar voel me echt super dik nu!!!

xxx

Maar als je er niet door bij komt dan is dat toch goed?!!

Ik weeg nu: 57.5 pff ben weer aangekomen snik :(.
Ik heb net een stukje chocola gekregen van mijn zus :(.
Het is BROS die kan ik niet weerstaann!!

Ik heb hem opgegeten, hij was super lekker hahha :).

xxxx

ja gelukkig kom ik niet zo snel aan maar ik voel me nu gewoon zo dik dat ik dat allemaal naar binnen heb gewerkt!

xxx

Ja, dan zul je toch moeten denken dat het wel goed voor je is :O!! En dan had je misschien dat broodje met kipfilet en kaas moeten laten staan ?_?.

xx

ja misschien wel maar heb het niet gedaan :(
xxx

Hahaha dat klopt :P.
Ga anders een stukje fietsen of joggen??

xxx ♥♥

Probeer genoeg te sporten dan gaat het er wel af denk ik hoor!!
xx

hey @mags
hoe gaat het met afvallen? we hebben elkaar al best lang niet meer gesproken.
Bij mij best slecht ik weeg nu 60.2 kilo (!!!) en heb een buikomtrek van bijna 85 cm(!!!).

xxx ThisIsWhoIAm

Hee,

Ahw meisje toch!! Wat heb je de afgelopen tijd gegeten?
Ik weeg nu: 56.3 :(. Ik weet niet wat mijn buikomtrek is sorry meis.

xxx

hoeveel ben je aangekomen of afgevallen??
ik heb best veel fruit gegeten en zo maar met de pasen heb ik denk ik gewoon te veel gegeten ben ook sinds de pasen bijna 1,5 kilo aangekomen (!!!!) :(.
ik voel me echt dik en mijn buikomtrek was eerst 82 en nu dus 85 :(:(.
hoe gaat het verder bij jouw?
xxx

Hee,

Ik ben afgevallen :). Maar ik had ook dagen hoor dat ik ben bijgekomen hoor ;). Ahw dat is echt balen, ja Pasen is echt stom! Als dat er niet was.....

Bij mij gaat het verder een beetje slecht....Mijn ouders beginnen langzamerhand signalen op te vangen dat ik mezelf dik voel denk ik want ze hebben al 2x gevraagd of dat ik mezelf dik voelde :(.

Dikke kus ♥

dat van je ouders is echt vervelend :(.
maar wat heb je geantwoord toen ze dat vroegen???

kusjes

Ik zei nee, maar ik heb het gevoel dat ze me niet geloven..... Daar baal ik nogal van en dat gevoel werd bevestigd toen ze het de volgende dag nog een keer vroegen. Pfff echt k**!!

Heb je misschien skype?

Kusjee

ja waarom??

xxx

Dan kunnen we chatten als jij wil?!

Kijk maar moet je wel ergens opschrijven anders kun je het niet meer teruglezen ;). Skype: ******

dit bericht is aangepast door de moderator, vanwege het opschrijven van persoonlijke gegevens.
dit is niet veilig, iedereen kan deze berichten lezen

zz

ik denk dat je wel snapt dan ik niet mijn prive skype wil geven maar dan maak ik wel even een ander account aan dan praten we via daar.

O oké :). Vraag me maar :P!
xx

mijn skype doet het niet zo goed maar ik probeer het nog wel ff een paar keer

x'jes

mn skype doet het niet sorry miss andere keer proberen

xxx