Beste meisje,

Uit je verhaal maak ik op dat je jezelf te zwaar vindt en dat je daar de hele tijd aan moet denken. Je wil graag snel afvallen. Goed dat je opzoek bent gegaan naar hulp!
De reden dat ik als moderator reageer, is omdat het ongezond is om snel gewicht kwijt te raken. Als je gewicht wil verliezen dan kun je dat beter op een gelijkmatige en gezonde manier doen. Als je snel gewicht verliest dan raakt je stofwisseling verstoord en is het risico dat je net zo snel weer in gewicht erbij komt groot.

Op deze website kun je tips vinden voor gezond afvallen. Voor een persoonlijk advies zou je ook eens met de diëtiste kunnen mailen of chatten.

Succes!