Wat is dit voor onzin reactie? Vraag geen hulp als je de antwoorden niet goed genoeg voor je vindt, *****

****dit bericht is aangepast door de moderator

Ik vind het jammer dat je die conclusie trekt.

Ik kan natuurlijk alleen voor mijzelf spreken, maar ik probeer iedereen hier juist te helpen door eet- en beweegadviezen te geven zodat GEZOND naar een gezond gewicht kan worden toegewerkt, zonder iemand te veroordelen. En ja, ik kies daarbij om eerlijk te zijn: als iemand 6 kilo overgewicht heeft, zeg ik dat ook. Ik heb zelf jaren met zwaar overgewicht gekamd, inclusief alle ongemakken en pesten dat dat met zich mee bracht. Ik had ouders die dit eerst doodzwegen en later vergoelijkten en hier dus zeker geen steun of coaching in gaven. Doordat de pesterijen alleen maar heviger werden zag ik als enige optie om af te vallen, mijzelf volledig uit te hongeren, tot aan een ziekenhuisopname aan toe.

Nu, inmiddels jaren later, heb ik er al de nodige kilo's gezond afgekregen en om dit te bereiken hierover veel gelezen en opgezocht. Informatie over voeding en de samenhang met bewegen kreeg mijn interesse, zelfs zoveel dat ik nu voedinggerichte opleiding aan het doen ben. Door mijn eigen praktijkervaring, de vele informatie die ik inmiddels door de jaren heen heb opgezocht en de dingen die ik nu in deze opleiding leer, heb ik aardig wat kennis over voeding, bewegen en afvallen opgebouwd. Deze informatie probeer ik af en toe op dit, en ook op andere jongerenfora waar het gaat over gewicht, te delen zodat de jongeren van nu niet dezelfde fouten maken als ik destijds heb gemaakt. Ik ben er van overtuigd dat als ik toen meer over voeding en bewegen in relatie tot gezondheid had geweten, ik niet zo'n enorm overgewicht had opgebouwd en ook niet tot de stap van het niet eten (met dus die ziekenhuisopname tot gevolg), was gekomen.

Mijn stelregel is dus dat goede inhoudelijke informatie over voeding en bewegen bijdraagt om (meer) gezonde keuzes te maken, zodat diegene die zich hier meldt met overgewicht zelf, evt. zonder dat anderen het hoeven te weten, in een vroeg stadium een verandering in zijn of haar eet- en beweegpatroon kan aanbrengen, zodat excessen in overgewicht uitblijven en op deze manier ook draconische superongezonde 'oplossingen' als de mijne, achterwege blijven. Dat dit de topicstarter en/of anderen (extra) onzeker zou maken, kan ik niet plaatsen.

Waar word jij dan precies onzeker(der) van? En vinden anderen ook dat de stukjes op deze site onzeker maken? Als dat zo is, ga ik ze natuurlijk anders of niet meer schrijven.

Graag massaal reageren a.u.b ;)

Doe ff normaal dat is jou mening

Ik vind dit een geweldige site, julloe hebben mijn vriendin en mij heel erg gelopen bedankt daar voor
Kusjessxx