buikje bij 50kg
Geschreven door fat or not op 13 aug 2015
Hoi, Ik ben een jongen van 14 en ben 165 cm lang. Ik weeg 50 kg, iets te licht dus! Daarentegen is mijn buikomvang wel groot namelijk 86 cm (gemiddeld voor mijn leeftijd 67 en overgewicht 77 cm). Ik weet nu niet of dat ik nu juist te licht ben of bijna overgewicht heb. Als ik sta hangt mijn buik ook over mijn broek heen. Ik schaam we er wel voor. Je ziet namelijk echt dat ik een buikje heb, terwijl ik niet zwaar ben. Kan iemand mij helpen?! Zou fijn zijn alvast bedankt
en zijn er meer mensen wie dit kennen
maar
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
Ga buikspier oefeningen doen.
Is heel makkelijk op internet te vinden.
Ben ik nu te zwaar of niet
?
Nee je bent niet te zwaar.
Ik ben echt dik hoor, maar als jij het zegt
Maar ik raad je aan om oefeningen te gaan doen dan krijg je een strakkere buik en smallere taille.
Iedereen zegt dat als je te dik bent je je spieren toch niet ziet door het vet ervoor
Dat is zo. Je kunt buikspieroefeningen doen zoveel je wilt en dan krijg je grotere spieren ja. Maar zolang er vet overheen zit heb je er niks aan dus het is nutteloos
Wat moet ik dan doen?