Ben ik te zwaar, te licht of gezond?
Geschreven door Nyancat op 24 jun 2017
Hoi, ik ben 1.64 ( ben nogal lang voor mijn leeftijd) lang en weeg 36 kilo en nou wilde ik weten, ben ik te zwaar, te licht of heb ik een gezond gewicht?
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
je kan je bmi op deze site bereken om te kijken of je te dun of te dik bent.
Ik weet niet hoe oud je bent? Maar 36 kg is wel weinig I think.. en ja je kunt je bmi berekenen!
Ben 12 jaar
Nyancat je hebt heel erg ondergewicht je wat lang voor je leeftijd dus daarom moet je ook iets meer wegen dan wat kleinere kinderen probeer naar de huisarts hierover te gaan. van ondergewicht kan je haar uitvallen en je hebt weinig energie en je kan heel erg bleek worden.tip 1 eet genoeg groente en fruit.tip 2 eet per dag minstens 3 maaltijden per dag je mag ook 3 tussendoortjes erbij eten.tip 3 sport ook niet meer dan 5 uur per dag.tip 4 vergelijk je niet met anderen.tip 5 drink ook genoeg zuivel op een dag (helpt voor sterke botten)
ke het kan ook door je spijsvertering komen maar ik geloof je niet want zo ga je dood ik hou niet van die geintjes maar jij kan spijsvertering hebben of heel goed **