Hallo @dik meisje je ik heb je gegevens Door de bmi meter gedaan en daar kwam uit dat je te dik bent sporten kan helpen met af vallen
Groeten iemand die je wil helpen

Maar je bent niet veel te zwaar hoor:) als je rond de 3 kg afvalt heb je al een gezond gewicht! Weet je dat als je ± 2000 sit ups doet, je ±1kg afvalt?! als je per dag er ±200 doet, zit je in een maand al op een gezond gewicht:)

Je bent niet veel te zwaar. Fietsen naar school en sporten kan helpen om af te vallen.

tips kun je heel makkelijk vinden bij mijn eigen onderwerp die heet 'tips om af te vallen voor jullie'
xxx

je moet je geen zorgen maken dik meisje ik ben 1 meter 55cm en ik ben 12 jaar ik weeg 48 kilo maar normaal weegde ik 52 dik he maar ik ben afgevallen door springtouwen
* dit bericht is aangepast door de moderator*