Afvallen voor zwemmen
Geschreven door Lolatje op 18 nov 2014
Ik weeg teveel voor mijn leeftijd en heb een hele dikke buik ik durf niet te zwemmen omdat ik echt een hele dikke buik heb al mijn vriendinnen zijn heel dun als ik een badpak draag zie je mijn buik ook super goed hij hangt dan gewoon echt te zwaar dus we gaan over een week zwemmen met de klas iedereen MOET mee ik heb dus een echt probleem hebben jullie tips om aftevallen of om mijn buik minder op te laten vallen ik ben ook heel snel buiten adem dus zwemmen zou ik denk ik niet volhouden tips?
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Verhalen, facts & meer
Jouw verhaal
Praat mee op het forum-
UiterlijkIk weet niet welke jas ik moet kopen voor mijn lichaamstype1
-
EtenBoulimia of anorexia k weet t niet meer2
-
LichaamIk vond het leuk om na de douchen te kijken hoe ik groei0
-
KopzorgenVriendin liegt6
-
Jij & anderenPotloodventer in de bus3
-
GewichtK ben iets te dik geworden wat moet k nu4
Jullie reacties
Ik wil je graag helpen Lolatje :).
Je buik verbergen kan natuurlijk nii in het zwembad :(.
Zo snel afvallen ook niet.
Maar je moet je gewoon jezelf zijn en sterk worden. Wat maakt het uit dat je buik dik is? En wat anderen er van zeggen? Koop anders een bikini die je buik iets kleiner maakt. Veel succes en veel plezier in het zwembad :).
kussies van XX
D'r zijn hele mooie slankmakende badpakken te koop, waar de positieve punten van je lichaam maximaal in uit komen. Je figuur kan in zo'n badpak enorm veranderen, waardoor je er zo 10 kilo slanker uit kan zien in zo'n badpak. Investeer dus in een goed zittend, figuurbevorderend badpak. Deze zijn meestal wat duurder dan een 'gewoon' badpak, maar het verschil is er ook wel naar.
En als je eenmaal zo'n badpak hebt, kan/durf je misschien ook wat vaker te gaan zwemmen. Regelmatig zwemmen helpt namelijk enorm als je vet wil verliezen en ondertussen bouw je ook aan je uithoudingsvermogen, waardoor je minder snel buiten adem geraakt.
... je kan ook een band om je buik doen die je buik strak trekt. Ook zo'n band werkt figuurverbeterend. Deze band kan je gewoon dagelijks dragen, maar natuurlijk ook prima onder een (donkerkleurig) badpak. Zo'n band heet een shaping belt.