je kan gezonder gaan eten maar afvallen hoeft echt niet en aankomen ook niet je hebt een gezond gewicht

Niet afvallen! Ik heb anorexia door een dieet dat uit de hand is gelopen.. Xx

Misschien wel een paar kilootjes?

heel simpel je hebt een geweldig gewicht ik ben al over dit gewicht en mijn vrienden zuren dat ik te dun ben ik ben 14 jaar en weeg dus minder. als je dus wilt afvallen word je net als ik. ik weet heel zeker dat je niet eten wilt langs een slangetjes!!

Je hebt een prima gezond gewicht voor je lengte en je leeftijd. Maar, wat ben je (nog) klein voor je leeftijd! Als je nog niet ongesteld bent geweest, zou ik de komende tijd maximaal gaan inzetten op je groei. Ten eerste door veel gezond te gaan eten en voldoende te slapen, maar ten tweede misschien ook wel door een dokter te gaan bezoeken. Deze kan je misschien ook helpen bij het groeien (d'r bestaan bijvoorbeeld speciale groeihormooninjecties voor jongeren).

Ben ik zo klein dan? 😶🙍

Ja vind ik wel. Als je ervan uitgaat dat een vrouw in Nederland gemiddeld 1.68 m is en dat meestal een meisje/vrouw vanaf haar 14e niet veel/niets meer groeit in de lengte, zou je het komende jaar/anderhalf jaar dus nog 16 centimeter groei moeten pakken om aan dat gemiddelde te komen. Dit is onrealistisch. Je zal dus waarschijnlijk onder het gemiddelde van 1.68 m uit gaan komen, maar zolang je nog kan groeien, zou ik dus maximaal inzetten om nog zo lang mogelijk te worden (zie mijn vorige bericht).