afvallen lukt niet help me alsjeblieft
Geschreven door martine op 31 aug 2012
ik heb alles geprobeert
maar het lukt me niet
ik sport 2 x per week een uur
eet redelijk gezond
maar toch lukt het niet
help me pleas??!!!
Dit topic is gesloten voor verdere reacties. Heb je hier een vraag over, neem dan contact op met de coördinator.
Jullie reacties
ik heb net hetzelfde :'(
ik sport nu nog geen uur maar ga het begin oktober wel beginnen doen
Ik denk dat je voor goed onderbouwt advies iets te weinig info hebt gegeven. Ik heb geen idee wat ik me moet voorstellen bij redelijk gezond eten bijvoorbeeld. Hoeveel je dan nog snoept?
Heb je trouwens ook gekeken of het wel echt nodig is om af te vallen??
Nu zou ik zeggen, probeer je tussendoortjes te vervangen met fruit ofzo.
Xx